¡Bienvenido a tu guía esencial para el entrenador MySwimPro! Si estás listo para llevar tu entrenamiento de natación al siguiente nivel, has llegado al lugar correcto. En un mundo donde cada zancada en el agua cuenta, MySwimPro se convierte en tu compañero ideal, ayudándote a maximizar tu potencial y alcanzar tus metas más ambiciosas. Desde personalización de entrenamientos hasta análisis de rendimiento, descubre cómo esta innovadora app puede transformar tu experiencia en la piscina. Prepárate para sumergirte en un océano de consejos, trucos y estrategias que te harán brillar en cada brazada. ¡Comencemos juntos este emocionante viaje hacia la excelencia acuática!
Bienvenido a Entrenador MySwimPro! ¡Esperamos que estés emocionado de sumergirte en tu plan de entrenamiento personalizado y alcanzar tus objetivos en la piscina!
MySwimPro Coach es nuestra experiencia de entrenamiento personalizada más avanzada hasta la fecha, que incluye entrenamiento en línea, planes de entrenamiento personalizados y análisis tanto en su teléfono como en su reloj inteligente. Esta guía lo ayudará a aprovechar al máximo su suscripción.
Incluido en su suscripción de entrenador
>Cómo empezar
¡Prepárate para el éxito! Complete estos pasos para familiarizarse con la aplicación MySwimPro y asegúrese de que toda su tecnología esté sincronizada.
1. Termina de configurar tu perfil
En la pestaña Perfil, toque Configuración para agregar su nombre, imagen, duración del grupo, objetivos y mejores tiempos en Configuración de la cuenta y Configuración del entrenamiento. Tus respuestas a estas preguntas ayudan al entrenador a calcular tu Intervalos de entrenamiento personalizados.
>2. Sincroniza tu reloj inteligente
Si tiene un reloj inteligente Apple o Garmin, sincronícelo con la aplicación MySwimPro en Configuración > Dispositivos y aplicaciones y obtenga cada entrenamiento en su muñeca. Mira esto lista de relojes inteligentes compatibles.
>No se requiere un reloj inteligente para hacer ejercicio con MySwimPro, por lo que si no tiene uno, omita este paso. Aprender cómo nadar con MySwimPro sin un reloj inteligente!
3. Sincroniza tus entrenamientos con Strava
¡Comparta sus entrenamientos y consulte sus datos en Strava! haga clic aquí para aprender cómo
4. Aprende a imprimir tus Entrenamientos
¿Sin reloj inteligente? ¡No hay problema! Exporta un PDF que puedes imprimir y llevar a la piscina o al gimnasio. Aprende cómo exportar un PDF aquí.
>5. Programe su llamada de incorporación
¡Revise su correo electrónico para obtener una invitación para programar una llamada de incorporación con nuestro Campeón de la comunidad! Durante la llamada hablaremos de tus objetivos y te recomendaremos Planes de Entrenamiento para ayudarte a conseguirlos. También podemos responder cualquier pregunta que tenga sobre el uso de la aplicación.
6. Únete a nuestra comunidad de Facebook
>Conéctese con nadadores de todo el mundo en nuestro grupo de facebook ¡para inspiración y responsabilidad adicional!
Cómo registrar un entrenamiento
MySwimPro le permite registrar sus entrenamientos de diferentes maneras:
1. Registro rápido
Para realizar un seguimiento rápido de su distancia en yardas y tiempo de natación, ¡pruebe Quick Log! En la pestaña Entrenador, toque Entrenamiento personalizado para acceder al Registro rápido.
>2. Cree un entrenamiento personalizado de natación o tierra seca
Elija entre infinitas combinaciones de ejercicios, brazadas y ejercicios de fuerza para crear su propio entrenamiento de natación o tierra seca. En la pestaña Entrenador, toque Entrenamiento personalizado para comenzar. Verificar Este artículo para obtener instrucciones paso a paso.
>3. Registre un entrenamiento MySwimPro Swim o Dryland
Use el entrenamiento del día, un entrenamiento de la biblioteca de entrenamiento o un plan de entrenamiento. Cuando vea el entrenamiento, toque los puntos suspensivos (…) para exportar un PDF o enviarlo a su reloj inteligente.
>Cómo ver sus análisis
Si nada con un reloj inteligente, MySwimPro hará un seguimiento automático de sus divisiones, frecuencia cardíaca, brazadas por vuelta y puntaje SWOLF para que pueda ver un progreso medible a lo largo del tiempo.
Para ver sus análisis, toque un entrenamiento completo en su perfil y toque cada conjunto para ver datos detallados.
Para consultar los resultados de su conjunto de pruebas y ver cómo han mejorado sus mejores tiempos, toque la pestaña Rendimiento en su perfil.
>Recursos útiles para consultar antes de nadar por primera vez
10 consejos de natación para principiantes para adultos
Cómo nadar estilo libre con la técnica perfecta
Cómo registrar un conjunto de prueba en MySwimPro
Consulte estos blogs para obtener más consejos útiles:
Preguntas frecuentes
¡Consulte estos blogs para obtener más consejos!
Soporte y contacto
¿Tiene preguntas sobre MySwimPro Coach, su suscripción o cómo usar la aplicación MySwimPro? Visita nuestro Sitio de soporte o envíe un correo electrónico a [email protected].
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Tu guía para el entrenador MySwimPro
¡Bienvenido a tu guía esencial para el entrenador MySwimPro! Si estás listo para llevar tu entrenamiento de natación al siguiente nivel, has llegado al lugar correcto. En un mundo donde cada zancada en el agua cuenta, MySwimPro se convierte en tu compañero ideal, ayudándote a maximizar tu potencial y alcanzar tus metas más ambiciosas.
¿Qué es MySwimPro?
MySwimPro es una innovadora aplicación diseñada para nadadores de todos los niveles que buscan mejorar su técnica, resistencia y rendimiento. Ofrece planes de entrenamiento personalizados, análisis de rendimiento y una comunidad de apoyo. Prepárate para sumergirte en un océano de consejos, trucos y estrategias que te harán brillar en cada brazada.
Cómo empezar con MySwimPro
¡Prepárate para el éxito! Complete estos pasos para familiarizarse con la aplicación MySwimPro y asegúrate de que toda tu tecnología esté sincronizada:
- Termina de configurar tu perfil – En la pestaña de perfil, toca configuración para agregar tu nombre, imagen, duración del grupo, objetivos y mejores tiempos.
- Sincroniza tu reloj inteligente – Si tienes un reloj inteligente Apple o Garmin, sincronízalo con la aplicación MySwimPro para tener acceso a cada entrenamiento en tu muñeca. Consulta la lista de relojes inteligentes compatibles aquí.
- Sincroniza tus entrenamientos con Strava – Comparte tus entrenamientos y consulta tus datos en Strava. Aprende cómo aquí.
- Imprime tus Entrenamientos – Si no tienes reloj inteligente, exporta un PDF que puedes imprimir y llevar a la piscina. Aprende cómo exportar un PDF aquí.
- Programa tu llamada de incorporación – Revisa tu correo electrónico para obtener una invitación para programar una llamada con nuestro Campeón de la comunidad.
- Únete a nuestra comunidad de Facebook – Conéctate con nadadores de todo el mundo para inspiración y responsabilidad adicional en nuestro grupo de Facebook.
Beneficios de usar MySwimPro
- Entrenamientos personalizables: Diseña un programa que se adapte a tus necesidades y objetivos específicos.
- Análisis detallado: Obtén informes y estadísticas que te ayudarán a seguir tu progreso.
- Comunidad de apoyo: Participa en retos y recibe motivación de otros nadadores.
Preguntas Frecuentes (FAQs)
¿Es necesario tener un reloj inteligente para usar MySwimPro?
No, no es necesario. MySwimPro también se puede utilizar sin un reloj inteligente. Puedes imprimir tus entrenamientos o realizar un seguimiento manualmente.
¿Puedo ajustar mis entrenamientos según mi nivel de habilidad?
Sí, MySwimPro te permite personalizar los entrenamientos para que se adapten a tu nivel, ya seas principiante, intermedio o avanzado.
¿Qué tipo de análisis de rendimiento ofrece la aplicación?
La aplicación proporciona análisis detallados de tus tiempos, distancias y mejora técnica, permitiéndote identificar áreas de mejora y reforzar tus habilidades.
¿Cómo puedo obtener soporte técnico si tengo problemas con la aplicación?
MySwimPro ofrece un servicio de atención al cliente a través de la aplicación y su sitio web. Puedes también consultar su sección de soporte para encontrar respuestas rápidas.
Auganell: ¡Me encantó el artículo! He estado usando MySwimPro por un tiempo y realmente me ha ayudado a mejorar mi técnica en la piscina. Siempre pensé que no podía nadar más de 200 metros sin parar, pero con los entrenamientos personalizados he logrado aumentar mi resistencia. ¡Recomiendo darle una oportunidad a todos los que aman nadar!
Eulalio: ¡Estoy de acuerdo con ustedes! Yo empecé a usar MySwimPro hace unos meses y ha sido un game changer total. Al principio, me costaba un montón mantener la técnica después de unos largos, pero ahora me siento súper confiado y puedo nadar mucho más tiempo sin flaquear. ¡Hasta he logrado superar mi récord personal! Definitivamente lo recomiendo, es genial para quienes quieren mejorar en la piscina.
Gabriel javier: ¡Totalmente de acuerdo! A mí también me ha cambiado la forma en que nado. Al principio, luchaba con mis vueltas y ahora, gracias a las recomendaciones de MySwimPro, me siento mucho más fluido en el agua. No puedo creer que ahora puedo nadar 500 metros sin sentirme agotado. ¡Es una pasada!
De agustin: ¡Totalmente! A mí me pasó algo similar, al principio nadaba como si estuviera luchando contra el agua, pero desde que uso MySwimPro, he notado un cambio increíble. Ahora mis técnicas son mucho más fluidas y hasta mis tiempos han mejorado. Es como si tuviera un entrenador a mi lado en todo momento, ¡me encanta!
Gregorio francisco: ¡Qué bueno leer sus experiencias! A mí me pasó algo parecido, al principio pensaba que nunca lograría mejorar mi técnica, pero desde que estoy usando MySwimPro, mi estilo y confianza en el agua han cambiado por completo. A veces siento que tengo un entrenador personal, y no solo he bajado mis tiempos, sino que nadar se ha vuelto mucho más divertido. ¡Recomendadísimo!