7 razones para usar gafas cuando nadas
Sumergirse en el agua es una de las experiencias más refrescantes y placenteras, pero ¿alguna vez te has detenido a pensar en cómo mejorar tu visión bajo la superficie? Usar gafas de natación no solo es un accesorio de estilo, sino una herramienta esencial que transforma tu experiencia acuática. Desde la protección contra irritantes hasta la mejora del rendimiento, descubramos juntos las siete razones clave por las que deberías considerar usar gafas la próxima vez que te sumerjas en la piscina o en el mar. ¡Prepárate para zambullirte en un mundo más claro y emocionante!
Las gafas pueden parecer un dolor, pero sus beneficios superan con creces cualquier frustración que pueda surgir con ellas. Entonces, ¿por qué deberías usar gafas protectoras cuando nadas? ¿Son tan útiles?
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Al hablar con nadadores de ocio y competitivos, la mayoría dirá que prefiere usar gafas protectoras. Y valen la pena la molestia. ¿No convencido? Siga leyendo para obtener más información sobre las gafas y por qué debe usarlas cuando nada.
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> ¿Qué son las gafas?
Los goggles son piezas de anteojos que cubren los ojos y se mantienen en su lugar con correas.
Vienen en varias formas, tamaños y propósitos. Desde esnórquel hasta natación competitiva, hay una gran selección de gafas para elegir. Cada uno con sus pros y sus contras.
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¿Qué hacen las gafas?
En su forma más simple, las gafas evitan que el agua entre en tus ojos.
Si bien pueden ser incómodos para algunos, brindan varios beneficios a quienes los usan.
¿Se puede nadar sin gafas?
¡Puede! Si prefiere omitir las gafas la próxima vez que esté en la piscina, eso depende completamente de usted.
Sin embargo, si estás comenzando a nadar en una vuelta o de competición, o si estás probando en aguas abiertas, es una buena idea usar unas gafas protectoras.
¿No nos crees? ¡Mira estas 7 razones por las que deberías usar goggles!
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Por qué deberías usar gafas cuando nadas
Protege tus ojos
Probablemente la razón más importante para usar gafas protectoras cuando nadas es que protegen tus ojos.
Y no es solo del agua de lo que protegen tus ojos. También es la irritación que proviene del cloro (o cualquier químico que se use en su piscina). Y para algunos, puede ser agua salada o de lago, según el agua abierta en la que estés nadando.
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Si bien es probable que pueda evitar nadar con gafas en una piscina, no lo recomendamos para el lago o el océano.
No los necesitarás para jugar con las olas o flotar en el río.
Pero si planea nadar o abrir los ojos bajo el agua, probablemente debería usar gafas protectoras. ¡Existe la posibilidad de que termines con una infección y es mejor ir a lo seguro!
Mantiene el agua fuera de tus ojos
Como se mencionó anteriormente, las gafas ayudan a proteger sus ojos. Forman un sello hermético alrededor de los ojos para ayudar a evitar que el agua entre en los ojos. Cuando estás chapoteando en la piscina, un poco de agua en tus ojos no es horrible.
Pero abrir los ojos bajo el agua o nadar con los ojos abiertos puede causar algo de dolor/irritación más tarde en el día. Especialmente si estás haciendo esto a largo plazo.
Para algunos niños, tener agua en los ojos puede ser un gran impedimento para poner la cara en el agua. Y también puede provocar cierto miedo al agua. El uso de gafas protectoras cuando están en la piscina puede animarlos a meter la cara en el agua.
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Recomendamos que los niños se prueben las gafas por primera vez en casa, ya que es un entorno seguro y familiar. Si puede, anímelos a usar las gafas en la ducha o la bañera. Esto puede ayudarlos a darse cuenta de que las gafas ayudan a mantener el agua fuera de sus ojos.
¡Y puede ayudarlos a sentirse mejor sumergiendo la cabeza bajo el agua la próxima vez que esté en la piscina!
>Previene los ojos secos
El agua de la piscina y el agua de mar pueden resecar más que tu piel. También pueden secar los ojos.
Pase un día nadando sin gafas y encontrará sus ojos rojos, secos, con picazón e irritados. Probablemente no te molestarán demasiado durante tu tiempo en la playa o la piscina, pero lo sentirás en el camino a casa.
Y probablemente tendrá dificultades para ver y conducir cuando sus ojos estén irritados.
Para ayudar a que sus ojos se recuperen, necesitará algunos gotas para los ojos para ayudar a hidratarlos y evitar que piquen.
Contactos
¿Usas lentes de contacto y planeas nadar? Le recomendamos encarecidamente que use unas gafas.
Puede evitar perder sus contactos cuando use gafas la próxima vez que vaya a nadar. Las gafas ayudarán a evitar que el agua haga que se caigan los lentes de contacto. O enrollarse detrás de los ojos.
La mayoría de los optometristas en realidad le dirán que no use sus lentes de contacto cuando nade. A medida que corre el riesgo de que le entren bacterias en los ojos, lo que puede provocar una infección.
Otra razón para considerar usar gafas protectoras cuando nadas es el daño potencial a tus lentes de contacto.
El cloro y el agua salada pueden secar tus lentes de contacto, haciéndolos extremadamente difíciles de quitar. Si no arruinarlos por completo.
Si decide usar lentes de contacto la próxima vez que esté en la piscina o en otro cuerpo de agua, considere usar gafas protectoras para ayudar a proteger sus ojos.
Protección UV
Uno de los mayores desafíos de nadar al aire libre es nadar con el sol en los ojos. La luz del sol puede hacer que sea difícil ver por encima o por debajo del agua.
Sin embargo, ciertas gafas están diseñadas específicamente para nadar al aire libre. Estas gafas pueden ayudar a proteger contra los rayos UV y también a reducir el resplandor del sol.
Cuando busque gafas para exteriores, considere gafas que tengan las palabras “espejo” y “protección UV”. Estas serán las mejores opciones para nadar al aire libre.
Algunas buenas gafas para exteriores a considerar son Arena Tracks Mirror y Speedo Vanquisher Mirrored Goggles.
Ver Clear(er) bajo el agua
Si bien puede ver bajo el agua sin gafas, usar gafas hace que las cosas sean mucho más claras y nítidas.
De alguna manera, esto también es una característica de seguridad.
Cuando puede ver mejor bajo el agua, es menos probable que se encuentre con algo. Ya sea otro nadador, una escalera o un tobogán que esté en la piscina, o cualquier otra cosa en el agua. El uso de gafas para ver bajo el agua puede ayudar a evitar lesiones.
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Tener una vista clara bajo el agua también es excelente para que los niños aprendan a nadar. Pueden ver el fondo de la piscina y sus alrededores. Esto les ayuda a sentirse más a gusto y darse cuenta de que no hay nada que los asuste en el agua.
¡Y pueden ver cualquier juguete de buceo!
Gafas graduadas
Si solo usa anteojos o decide no usar sus lentes de contacto cuando nada, gafas graduadas puede ayudarte a ver mejor.
Estas gafas se pueden personalizar para adaptarse a sus necesidades de prescripción. Permitiéndote ver claramente cuando los estés usando. Son una gran alternativa a la posibilidad de perder contactos o tener visión borrosa todo el día.
Por supuesto, una de las desventajas de estas gafas es que necesitas usarlas para ver. Si te los quitas entre series o tomas un descanso, volverás a tu visión sin corregir.
Para contrarrestar esto, siempre puede tener un juego de vasos cerca, como en una toalla o en un estuche.
Solo asegúrate de que estén bien protegido para que no se rompan. 🙂
Como siempre, ¡feliz natación!
Cheurón
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7 Razones para Usar Gafas Cuando Nadas
Sumergirse en el agua es una de las experiencias más refrescantes y placenteras, pero ¿alguna vez te has detenido a pensar en cómo mejorar tu visión bajo la superficie? Usar gafas de natación no solo es un accesorio de estilo, sino una herramienta esencial que transforma tu experiencia acuática. Desde la protección contra irritantes hasta la mejora del rendimiento, descubramos juntos las siete razones clave por las que deberías considerar usar gafas la próxima vez que te sumerjas en la piscina o en el mar.
1. Protege tus ojos
La razón más importante para usar gafas protectoras cuando nadas es que protegen tus ojos de irritantes como el cloro, agua salada y otros químicos presentes en las piscinas.
2. Mantiene el agua fuera de tus ojos
Las gafas forman un sello hermético alrededor de los ojos, evitando que el agua entre en ellos. Esto es especialmente útil para aquellos que desean abrir los ojos bajo el agua.
3. Previene los ojos secos
La exposición prolongada al agua de mar y de piscina puede dejar los ojos rojos, secos e irritados. Usar gafas ayuda a mantener la hidratación ocular y a reducir este malestar.
4. Ideal para quienes usan lentes de contacto
Si usas lentes de contacto, las gafas son fundamentales. Previenen que tus contactos se pierdan o se deslicen detrás de los ojos, además de protegerlos de la contaminación del agua.
5. Protección UV
Nadar al aire libre expone tus ojos a la luz solar. Las gafas de natación que ofrecen protección UV ayudan a reducir el deslumbramiento y protegen tus ojos de los rayos dañinos.
6. Mejora la visibilidad
Las gafas permiten que veas más claramente bajo el agua, haciéndote sentir más seguro mientras nadas. Esto es especialmente importante en áreas con poca visibilidad.
7. Estilo personal
usar gafas de natación también puede ser una forma de expresar tu estilo personal. Con una amplia variedad de diseños y colores, puedes elegir las que mejor se adapten a ti.
Conclusión
Las gafas de natación son mucho más que un simple accesorio. Su uso no solo mejora la comodidad y la experiencia al nadar, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios esenciales para la salud ocular. Considera invertir en un buen par de gafas la próxima vez que te sumerjas en el agua.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Puedo nadar sin gafas?
Sí, puedes nadar sin gafas, pero es recomendable utilizarlas si deseas proteger tus ojos del cloro en piscinas o del agua salada en el mar. Sin gafas, podrías experimentar incomodidad o irritación ocular.
¿Qué tipo de gafas debo elegir?
La elección de gafas depende del tipo de natación que practiques. Para natación en aguas abiertas, busca gafas con protección UV. Para piscinas, elige gafas que se ajusten cómodamente y tenga un buen sello.
¿Las gafas de natación son adecuadas para niños?
Sí, las gafas de natación son altamente recomendadas para niños. Les ayudan a sentirse más cómodos en el agua y a prevenir irritaciones en los ojos.
¿Cómo debo cuidar mis gafas de natación?
Es importante enjuagar tus gafas con agua dulce después de cada uso y secarlas adecuadamente. También debes almacenarlas en un lugar protegido para evitar daños.
Referencias externas
Para más información sobre la importancia de las gafas de natación, consulta este artículo de Healthline.
Posatx: ¡Totalmente de acuerdo! Siempre pensé que nadar sin gafas era suficiente, pero desde que empecé a usarlas, mi experiencia en la piscina mejoró un montón. Recuerdo la primera vez que las probé; todo se veía tan claro y diferente, ¡hasta me divertí más!
Dugovicsihr: ¡Me sumo a lo que dicen! Antes pensaba que era un poco exagerado usar gafas para nadar, pero una vez que me animé, fue una revelación. La primera vez que las llevé, me sentí como si estuviera en una película submarina, ¡todo se veía tan nítido! Desde ese momento, no hay vuelta atrás, nadar sin ellas ya no es opción.
Shuai: ¡Exacto! Usar gafas para nadar ha sido un cambio de juego para mí también. Antes veía todo borroso y me distraía un montón. La primera vez que me puse gafas, me sentí como un pez en el agua, ¡pude ver hasta los peces en la piscina! Desde entonces, no puedo imaginarme nadar sin ellas.
Montassir: ¡Yo también lo creo! Antes no usaba gafas y todo me parecía borroso, pero cuando empecé a ponerme unas, fue un cambio brutal. Recuerdo que estaba nadando y, al ver el fondo de la piscina tan claramente, me dio un subidón de emociones. ¡Ahora no puedo nadar sin ellas!